天朗氣清，惠風(fēng)和暢。仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目騁懷，足以極視聽(tīng)之娛，信可樂(lè)也。9月6日，潤(rùn)千秋商學(xué)院卓越36班，在班主任劉青河、執(zhí)行班主任李巖的積極組織下，從學(xué)研大廈前往著名旅游景點(diǎn)懷柔黃花城水長(zhǎng)城破冰團(tuán)建，打造團(tuán)隊(duì)凝聚力。

出征水長(zhǎng)城

一大早，卓越36班的學(xué)員如初升的太陽(yáng)，在學(xué)研大廈集合，等待出征第二學(xué)堂——塞外江南水長(zhǎng)城。

熱身活動(dòng)

在水長(zhǎng)城腳下集訓(xùn)地，在教練的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們迅速地分為三隊(duì)，每隊(duì)選擇了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘，并取了各自的隊(duì)名，還擬定了獨(dú)一無(wú)二的口號(hào)。三個(gè)戰(zhàn)隊(duì)分別為：第一隊(duì)為長(zhǎng)城隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)劉斌、隊(duì)秘余蕊。口號(hào)：不到長(zhǎng)城非好漢，不來(lái)一隊(duì)真遺憾；第二隊(duì)為野狼隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)宋戈，隊(duì)秘高琦斌。口號(hào)：野狼野狼，勇創(chuàng)輝煌；第三隊(duì)為牛牛隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)蔣國(guó)忠、隊(duì)秘季宏。口號(hào)：牛！牛！牛！。

分隊(duì)完成后，在教練的提議下，每個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都發(fā)表了戰(zhàn)隊(duì)宣言，三個(gè)隊(duì)長(zhǎng)也成了活動(dòng)的一大亮點(diǎn)，隊(duì)與隊(duì)之間既充滿了競(jìng)爭(zhēng)，也需要相互配合，從而彰顯了卓越36班所向披靡的決心。

隊(duì)秘們不甘示弱，積極站出來(lái)給自己的團(tuán)隊(duì)加油、鼓勵(lì)！

體能訓(xùn)練

對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)，學(xué)員們既充滿活力，又期待沿途最美的風(fēng)景。

青春我最美，姿勢(shì)我最帥。每一個(gè)完美POSS，每一個(gè)獨(dú)特造型，都能聽(tīng)到大家爽朗的笑聲。

看似簡(jiǎn)單的單人仰臥起做、雙人合力跳繩、多人坐爆氣球等，仿佛一下子回到了美好童年，讓人忘掉煩惱，放下包袱，愉悅身心，享受大自然的恩賜。實(shí)則讓學(xué)員們相互了解，彼此信任，增加感情，共同進(jìn)步。

智能接力賽

誰(shuí)最美、誰(shuí)最強(qiáng)、誰(shuí)最牛，團(tuán)隊(duì)集訓(xùn)正緊張有序地進(jìn)行中，難度也在不斷升級(jí)。游戲活動(dòng)先由小學(xué)版本，升級(jí)到中學(xué)版本，再升級(jí)到大學(xué)版本。通過(guò)整齊劃一的動(dòng)作、響亮的口號(hào)，來(lái)觀察學(xué)員的注意力、集中度，也反映出隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)力、影響力。

指壓板卓越接力賽

學(xué)員們個(gè)個(gè)精神飽滿、斗志昂揚(yáng)，奮力拼搏，勇?tīng)?zhēng)第一！隊(duì)員們也是不斷地為隊(duì)友吶喊助威。

做題、拼圖、接力小朋友、尋找“空酒瓶”……學(xué)員們把任務(wù)放在心上，隊(duì)員們集思廣益、群策群力，始終向著既定的目標(biāo)奮進(jìn)。

環(huán)湖運(yùn)動(dòng)

環(huán)湖運(yùn)動(dòng)也是這次活動(dòng)的重要內(nèi)容，在規(guī)定的徒步時(shí)間內(nèi)，教練布置了高臺(tái)背摔、拼校徽、“兌換外幣”、平板支撐、接力小朋友等多項(xiàng)趣味活動(dòng)，大家興致勃勃的選擇最陡最近的線路開(kāi)始“尋寶”……

牛牛隊(duì)、長(zhǎng)城隊(duì)、野狼隊(duì)正接受教練的訓(xùn)話。教練強(qiáng)調(diào)，在環(huán)湖運(yùn)動(dòng)中要堅(jiān)持“安全第一、友誼第二、比賽第三”的原則，在攀爬游覽的過(guò)程中各隊(duì)隊(duì)員不能掉隊(duì)，要以團(tuán)隊(duì)為中心相互幫助、相互鼓勵(lì)，每完成一項(xiàng)任務(wù)，要及時(shí)發(fā)到教練群予以加分，計(jì)入總成績(jī)。

長(zhǎng)城隊(duì)“最美的姿態(tài)”

野狼隊(duì)"最強(qiáng)大的陣容"

牛牛隊(duì)"最完美的造型"

歸隊(duì)返校

當(dāng)野狼隊(duì)提前十分鐘回到指定的集合地點(diǎn)時(shí)，學(xué)員們個(gè)個(gè)都笑容滿面，都期待“花”落誰(shuí)家，在教練的考核下，野狼隊(duì)完成的項(xiàng)目最多，得到1570分；牛牛隊(duì)得分1510分，是返回最早的一隊(duì)；長(zhǎng)城隊(duì)取得了較高的成績(jī)1440分。經(jīng)過(guò)綜合考量長(zhǎng)城隊(duì)獲得季軍、野狼隊(duì)獲得亞軍、牛牛隊(duì)獲得了冠軍。

三個(gè)戰(zhàn)隊(duì)，三名隊(duì)長(zhǎng)、三個(gè)男神，三位隊(duì)秘，三位女神，都是隊(duì)員的推薦人選，也都受到隊(duì)員的擁護(hù)，在出色地完成了團(tuán)建任務(wù)后，舉行了交旗儀式。隊(duì)秘把隊(duì)旗鄭重地交給了隊(duì)長(zhǎng)，并與隊(duì)長(zhǎng)擁抱。美好的一瞬間，總是不容錯(cuò)過(guò)，學(xué)員們拿起手機(jī)，記錄了這精彩的一刻。

交旗儀式

環(huán)湖運(yùn)動(dòng)順利完成，教練重整隊(duì)伍后，劉青河主任做總結(jié)發(fā)言，本期野外活動(dòng)，既體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力，又充分展現(xiàn)了卓越36班的班級(jí)風(fēng)采和集體面貌。感謝學(xué)員們的積極參與、無(wú)私奉獻(xiàn)；感謝三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘，你們的積極協(xié)調(diào)，讓每個(gè)人都感受到“家”的溫暖。他希望在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘的作用，勇于擔(dān)當(dāng)、再創(chuàng)佳績(jī)。他的簡(jiǎn)短發(fā)言，話剛落音，學(xué)員們報(bào)以熱烈的掌聲，洋溢著青春活力的笑容。

收獲

本期團(tuán)建活動(dòng)，充分展示了潤(rùn)千秋商學(xué)院的良好形象，體現(xiàn)了卓越36班同學(xué)不畏艱難險(xiǎn)阻、勇攀高峰的精神。

短短一天的野外拓展，從分隊(duì)編組到選擇各隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，從默默關(guān)注到積極參與，再到高效率地完成任務(wù)，同學(xué)們由陌生到漸漸熟悉，再到相互信任，建立了友誼，其間有感動(dòng)也有收獲，有成長(zhǎng)也有信任。整個(gè)班級(jí)也由個(gè)體意識(shí)逐漸變成了集體意識(shí)；由鐵板一塊塊變成了鐵板一塊；由團(tuán)伙關(guān)系變成了精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，破冰團(tuán)建順利完成，圓滿結(jié)束！