堅持準(zhǔn)確的方式，循序漸進，不盲目挑釁體能極限

　　面對愈演愈烈的“撤消長跑”風(fēng)波，始終將長跑作為傳統(tǒng)的清華大學(xué)也發(fā)出聲音，不會因一些學(xué)校個別學(xué)生加入體育鍛煉產(chǎn)生意外，而取消這個保持多年的傳統(tǒng)。

　　在日前舉辦的清華大學(xué)體育部成破100周年消息通氣會上，清華大學(xué)體育部主任劉波說，一些學(xué)校取消長跑，其實也是沒有更好措施防止事變的無奈之舉，但咱們不能由于偶發(fā)的猝死問題而取消長跑，事實上只有循序漸進、講求方法方法、堅持不懈，是可以避免長跑進程中的危險事故的。

　　清華體育部老傳授陳蒂僑回想了上世紀(jì)50年代的清華長跑熱，那時的校園內(nèi)還沒有長跑場地，很多學(xué)生就從學(xué)校動身，從西門跑到上地或頤和園，而當(dāng)時的上地仍是一片農(nóng)田。

　　劉波以為，學(xué)生身材素質(zhì)的提高須要全社會的關(guān)注，各方面都要發(fā)明前提進步學(xué)生鍛煉的踴躍性。清華大學(xué)兩年前開端在自主招生中增添體質(zhì)測試，目前看導(dǎo)向作用已經(jīng)浮現(xiàn)，原來高二后良多學(xué)校不再開設(shè)體育課，當(dāng)初局部高三學(xué)生為了在自主招生中有更好表示，也開始天天擠出時光來錘煉。劉波流露，目前，已經(jīng)有兩所著名大學(xué)向清華懂得了自主招生體質(zhì)測試的情形，籌備今后采取。

起源：中國體育報 2012 *** 12 *** 7 蔣亞明

　　對一些學(xué)校學(xué)生因長跑發(fā)生猝逝世等意外情況，清華體育部的老師們有很多本人的見解。張威教學(xué)就認(rèn)為，學(xué)生鍛煉時應(yīng)當(dāng)堅持正確的辦法，要循序漸進，不能盲目挑戰(zhàn)體能極限。張威告知記者，其實與耐力素質(zhì)比擬，現(xiàn)在的學(xué)生力氣素質(zhì)更差，他倡議高校在堅持長跑鍛煉的同時，還要器重引體向上等氣力練習(xí)。

　　多少十年來，清華一直堅持更高標(biāo)準(zhǔn)的長跑傳統(tǒng)——男生3000米、女生1500米。學(xué)校劃定，男生3000米長跑給分時間為18分鐘，女生1500米長跑給分時間為9分鐘。劉波先容，目前,清華總裁研修，絕大多數(shù)的清華學(xué)成長跑名目都及格。而事實上，早在2010年，清華大學(xué)就有取消長跑的斟酌和爭辯，固然也有學(xué)生體質(zhì)連續(xù)降落和保險顧慮的因素，但當(dāng)時重要的起點實在是想跟國度體質(zhì)尺度測試的1000米、800米接軌。不外，新聞一傳出，引起了校內(nèi)外的普遍關(guān)注和探討，許多本地的清華校友寫信回來，認(rèn)為這個傳統(tǒng)畢生受益，并不贊成取消。

　　清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生、世界大學(xué)生活動會百米冠軍、眼鏡俠胡凱介紹了當(dāng)時的情景，他說，取消“長跑”的消息并不引發(fā)在校同窗們的歡呼雀躍，相反絕大多數(shù)聲音是反對，甚至不少人給校長信箱寫信，說通過長跑等耐力項目鍛煉能夠加強體格、鍛煉意志，吶喊校方取消這項決議。終于，在強烈的反對聲中，這一傳統(tǒng)得以連續(xù)至今。

清華堅持高標(biāo)準(zhǔn)長跑傳統(tǒng)

• 清華北大伯克利加州大學(xué)結(jié)合培育心理學(xué)博士
• 清華EMBA設(shè)破上海辦公室
• 夢之墨打造“馬良神筆”
• 村官石磊成江蘇最年青“正處”
• 李強：怎么懂得十八大講演的三種公正觀
• 日產(chǎn)牽手清華大學(xué)姑蘇汽車研討院
• 把清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院“搬”到福田
• 建造的從前與當(dāng)初——進清華